「 月別アーカイブ：2020年06月 」 一覧
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投手の為の懸垂｜あなたの懸垂のフォームは正しいですか？
2020/06/23 -上半身トレーニング
こんにちは、Velo’s blogです。 以前、ピッチャー必見！家や公園で可能なおすすめ球速アップトレーニング｜科学的なデータも交えて紹介 の記事でも少しお話ししましたが、今回は、 「投手の為の懸垂｜ ...
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球速アップ為の下半身の使い方｜着地足で球速を上げる為の練習方法
こんにちは、Velo’s blogです。 今回は、前々回の記事ピッチャーの下半身の使い方｜球速を出す為の着地足の使い方の続編として、着地足を有効に使えるようになる為の具体的な練習方法を紹介していこうと ...