「 月別アーカイブ：2020年03月 」 一覧

こんにちは、Velo’s blogです。 投手には瞬発力の中でも、トリプルエクステンションと腹筋の瞬発力が重要という話を前回の記事 投手が瞬発力のトレーニングをする必要性｜長距離走はいる？ にてしまし ...

こんにちは、Velo’s blogです。 今回は「投手が瞬発力のトレーニングをする必要性」ということについて書いていきたいと思います。   このブログを読んで下さっている方々は、普段どのよう ...

こんにちは、Velo’s blogです。 今回は「投球フォームのチェックポイント」について書いていこうと思います。 Velo’s blogのInstagramアカウントでは投球フォームの解説をメインに ...

こんにちは、Velo’s blogです。 今回は「球速アップの為の上半身のウエイトトレーニング」ということで、その考え方や鍛え方について書いていこうと思います。 では、さっそく行きましょう。 &nbs ...