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球速アップの為の下半身ウエイトトレーニング|種目と目標重量

こんにちは、Velo‘s blogです。 今回は「球速アップの為の下半身ウエイトトレーニング」について話していきます。 前回の球速アップの為のロードマップ|投球フォームと身体作りの方法を解説で、メカニ ...

球速アップの為のロードマップ|投球フォームと身体作りの方法を解説

Velo’s blogへようこそ。 球速を上げるための方法はいろいろあると思いますが、その情報の多さ故に、球速アップの為に何をすれば良いのか分からない、という状態になってしまう人も多いと思います。 そ ...

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